除了重阳糕今天还要吃这些，你可能都不知道…… 【5图】
今天是重阳节，又称 " 老人节 "；除了我们熟知的登高、赏菊、饮菊花酒之外，现在的重阳节也被赋予了新的意义：敬老、感恩。如果你不善言辞，也怀有一颗感恩的心，不妨在今天给父母做一
今天是重阳节，又称 " 老人节 "；除了我们熟知的登高、赏菊、饮菊花酒之外，现在的重阳节也被赋予了新的意义：敬老、感恩。如果你不善言辞，也怀有一颗感恩的心，不妨在今天给父母做一
选择 " 饱腹感 " 强的食物是抵抗饥饿最有效的策略。" 饱腹感 " 强由两个特性组成：高膳食纤维、高复合碳水化合物。膳食纤维因为比较难吸收和消化，所以能在消化系统里停留更久；
