世界睡眠日，长时间不睡觉的人他们最后怎么样了？

3月21日是世界睡眠日。

正直春困的时节，每天都在打瞌睡中度过。

不知道你是睡足了八小时还困还是嗨了一整夜才困。

反正都是需要睡眠。

不管是人类，还是动物，睡眠都是一个自我恢复的必须过程，有了好的睡眠才有好的工作状态。

但是就是有些人想要和别人不一样。

比如挑战世界纪录。

什么样的世界纪录呢？

“长时间不睡觉”。

不知道他有什么想不开。

人类历史上最长时间不睡觉的记录是40天。

2010年，美国洛杉矶28岁的摄影师泰勒谢尔兹在9月中旬开始了这一项挑战，结果他创下了连续40天不睡觉的记录，成功的成为了历史上最长时间不睡觉的人。

但是，吉尼斯世界纪录并不认可他的挑战，表示：这完全是在慢性自杀，并且损人不利己。

因为在挑战的40天里还得派人监视着他。

虽然说他面对挑战还挺厉害，但是不得不承认这项世界纪录不值得提倡。

其实早在1989年，也有人挑战过这项纪录。

那是在我们无法回忆的1989年，有一位叫做罗伯特麦唐纳的男士，成功挑战了19.5天不睡觉的纪录。

那个时候吉尼斯世界纪录方还没有对这项挑战实施禁止策略。

所以罗伯特麦唐纳成功获得了吉尼斯的认可。

但由于此项挑战的危险性，吉尼斯之后就再也没有承认过这项纪录的挑战。

所以罗伯特麦唐纳男士大概也是世界上唯一一位拥有“长时间不睡觉”纪录的人。

虽然这项挑战不被承认，但是却抵挡不住人们一心挑战的心。

所以在之后的时间里，一直有关于这项挑战的纪录诞生。

2007年，英国43的男子托尼赖特挑战最长时间不睡觉的纪录，最终成功完成11天不睡觉的创举。

而与其他挑战者不同的是：赖特志在研究睡觉不足对人类的影响。

听起来是不是比普通的挑战高尚的多？

在挑战纪录时，他在房间中摆着6个监控摄像机和一个网络摄像头，对他进行24小时的监控。

他不睡觉的时间里并不是拿着手机刷刷刷。

而是在玩台球、听音乐、喝茶或和支持者聊天。。。。。

一日三餐照常吃。

为了健康赖特只吃一些生蔬菜、水果、干果、种子等如同“石器时代”原始人所食用的食物，此外，他还经常进行锻炼。

即使吃的健康，经常锻炼，睡眠不足肯定会对身体造成影响。

赖特说：“当我连续几天不睡觉后，我的感觉奇怪极了。我身边的每样东西都变得非常刺眼，每种颜色都变得特别鲜艳。我的眼睛也变得十分敏感，当我连续70小时没有睡觉后，我不得不戴上一副太阳镜，因为当我对着笔记本电脑时，总是会不由自主地神情恍惚。

有好几次，我感到我的身体渴望关闭所有功能，好好睡上一觉；每逢此刻，我都会迅速刺激自己，让自己保持清醒。” 

澳大利亚詹姆斯·库克大学人类学讲师罗宾·罗德博士称，赖特的创纪录挑战是对睡眠研究的“令人兴奋的新突。

确实，世界上鲜少有人长时间不睡觉以供科学研究，他是唯一一个上天之选。

从各位挑战者的事迹来看，虽然勇气可嘉，但是对身体的伤害也是极大。

所以，在世界睡眠日的今天，倡导大家要好好睡觉。